フリーランスになって1年！お客様からお祝いをいただきました！

先日、フリーとして独立1年のお祝いにお客様から素敵なプレゼントをいただきました！

ジャーーーーン！！！

ドライフルーツです♡♡

このお客様は私のブログを読んでくださっていて、この先日のブログ↓↓

原宿・表参道の“アラフォー美容師” エリヒトミのブログ

先月誕生日を迎えました。これからも頑張ります決意表明ブログ。

https://erihitomi.com/birthday

みなさまこんにちは。原宿✲表参道のヘアサロンGO TODAY SHAiRE SALON stella店　フリーランス美容師 江利仁美(エリヒトミ)と申します。  わたくしごとですが先月誕生日を迎えました！皆さまにお祝いやメッセージをいただきただただ感謝しかありません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡お客様からワインを。お菓子も。かわいい飴まで！紅茶好きです！メインクルーからも！仲良しあべさんからはお鮨をご馳走してもらいました。（2人ともメイクが落ちてるので隠してます笑）ガジュマルのこの子は【まる子】と名付けました。かわいいお花まで。ステキ...

に登場していたこのワインに合うドライフルーツをわざわざチョイスしてくださいました！

本当にありがとうございます！

ドライフルーツって読んで字のごとく『乾燥させたフルーツ』なのですが、なんでわざわざ乾燥させるのか？そして
どのような効果があるのか知っていますか？

【わざわざ乾燥させる理由】
乾燥させることで含まれている栄養素がギュッと濃縮され、生の果物を食べるよりも効率良く栄養素を摂取することができます。

【ドライフルーツの効果】
ポリフェノールや食物繊維などが豊富にあり、抗酸化作用が高くなる。抗酸化作用は体が錆びつくのを防止してくれる成分で、シミやシワといった老化を予防するとして注目されている成分です。
生の果物とは逆に血行を促進し、全身をあたためてくれます。食物繊維が豊富なので整腸作用にも効果的です。

H様本当にありがとうございました！

いただいたドライフルーツを食べて
すべすべ肌を期待するエリでした。

最後までお読みいただきありがとうございました。